Utiliza todo tu potencial
En esta práctica aprenderás a moverte desde tu centro. Desde la plancha alta hacia la plancha lateral llamada "Vashistasana", postura inspirada en el sabio Vashista. En esta clase aprenderás a fortalecer tu centro y desde ahí llegar a las diferentes modificaciones y variaciones para hacer que Vashistasana sea una postura accesible a cualquier nivel.