O frango é a estrela e o chef convidado Gustavo Rodrigues traz o primeiro desafio, que dá imunidade. Depois, é preciso talento para a competição às cegas.
Veganismo é cultura e sabor. Para defendê-lo, a chef convidada Bela Gil traz seu conhecimento em um desafio doce e potente, que vai ser novidade para os chefs.
O chef caiçara Dário Costa é o convidado e lança um desafio. Depois disso, os chefs decidem às cegas quais os cozinheiros vão para a prova de eliminação.
A chef convidada Ieda de Matos traz um desafio surpreendente e ainda escolhe a melhor e a pior colher. Os chefs precisam tirar da pimenta tudo que ela pode dar.
As garrafadas de boteco são um desafio, tanto para mentores experientes como para os chefs. Elas são uma panaceia, uma mistura de ervas, cascas e raízes numa base alcoólica e, ao mesmo tempo, uma técnica de preparo de bebidas.