Protección y control en las cervicales

S1 E4: En esta clase vamos a intentar controlar los desajustes en la región cervical y aliviar las molestias en esta zona, tan vulnerable a las tensiones. Hay que tener mucho cuidado, dependiendo de las patologías que se padezcan en esta zona, requiriendo de mucho control postural para poder realizar la clase sin ningún peligro. Los movimientos deben ser fluidos y sin dolor.